生きるのがしんどいあなたへ

かくれてしまえばいいのです

プロジェクト『かくれてしまえばいいのです』は、生きるのがしんどいと感じている子ども・若者向けのWeb空間です。匿名・無料で24時間いつでも利用することができます。プロジェクトのコンセプト策定や全体の世界観・コンテンツ制作などには、絵本作家のヨシタケシンスケさんが全面的な協力をされています（運営：NPO法人 自殺対策支援センター ライフリンク）。

• かくれてしまえばいいのです（生きるのがしんどい あなたのための Web空間）（別ウィンドウで開きます）

• NPO法人 自殺対策支援センター ライフリンクについて（別ウィンドウで開きます）

あなたの悩み、ひとりで抱え込まずに話してみませんか？

保健師、精神保健福祉士等による相談

電話、来所にてご相談ください。来所の際は、事前にご連絡をいただけるとスムーズです。

【日時】月曜日～金曜日（祝祭日・年末年始を除く）

            午前8時30分～午後5時15分

【電話】097-536-2852

【場所】大分市保健所 2階 8番窓口

• 心の健康に関する相談
• 「相談窓口一覧」みまもんきーがご紹介します（大分市内におけるさまざまな相談窓口一覧）

外部サイトへのリンク

電話やSNSで、気軽に相談できる場所があります。

（別ウィンドウで開きます）

 

さまざまな活動を通して自殺対策に取り組んでいます。

（別ウィンドウで開きます）

 

こころの健康や病気支援、サービスに関する情報を提供します。

（別ウィンドウで開きます）

 

青少年の皆さん向けに、こころの健康の情報を紹介しています。

（別ウィンドウで開きます）

 

職場のメンタルヘルス対策に関する情報を掲載しています。

（別ウィンドウで開きます）

 

厚生労働省ホームページ自殺対策（別ウィンドウで開きます）

支援情報検索サイト（方法別に相談窓口を検索できます）（別ウィンドウで開きます）

こころの体温計

ご自分自身やご家族、あなたの大切な人のこころの状態を知るために、「こころの体温計」で、ストレスや落ち込み度をチェックすることができます。

「こころの体温計」でメンタルヘルスチェックしてみませんか？