”健康アプリ「あるとっく」を活用した1か月歩いて健康チャレンジ！”を実施します

個人またはグループで取り組む健康づくりイベントを実施します。

ぜひ、健康アプリ「あるとっく」をダウンロードして、ご参加ください。

内容

期間中に健康づくりに取り組み、達成条件を満たした方に賞品をプレゼントします。

対象者

18歳以上の大分市民

取り組み期間

令和8(2026)年11月1日（日曜日）～11月30日（月曜日）

達成条件

参加方法(個人またはグループのどちらかで参加)

健康アプリ「あるとっく」のダウンロード方法

下記よりダウンロードしてください。

あるとっく（別ウィンドウで開きます）

達成報告方法

1.あるとっくのミッション画面から"健康アプリ「あるとっく」を活用した1か月歩いて健康チャレンジ≪大分市≫"を開く

2.イベント概要に掲載しているURLをタップする

3.アンケートに回答し、達成報告完了！

回答した方には後日あるとっくポイント40ポイントが付与されます。

※あるとっくのkidが入力必須です。入力がない場合は、ポイント付与や順位集計ができません。

kid記載場所：メニュー→アカウント設定→同ページ下部に記載（コピーしてアンケートに入力してください）

賞品

参加賞

個人・グループ参加ともに、個人で期間中合計15万歩達成した方にプレゼントします！

• キッコーマン食品株式会社 うちのごはん・・・・・・・・1袋（先着400名様）

         ※窓口へ来所された方のみ

• あるとっくポイント・・・・・・・・・・・・・・・・・ 40ポイント(人数制限なし)

         ※窓口へ来所できない場合も、あるとっくのミッション画面で達成報告をすればあるとっくポイントの付与可能

グループ賞

グループ平均上位3グループに健康応援セットをグループ人数分プレゼントします！

グループ順位は12月18日（金曜日）にホームページで公開します。

• カゴメ株式会社 トマトジュース食塩無添加(100ml)・・・1本
• キューピー株式会社 減塩ドレッシングサンプル・・・・・1袋
• 日清オイリオグループ株式会社 MCTオイルサンプル・・・3袋

受け取り期間

12月21日（月曜日）～12月25日（金曜日） 午前9時～午後5時

【受け取り時のお願い】

携帯電話をご持参ください。

個人参加：代理の方による受取が可能です。（参加者本人の携帯電話が必要）

グループ参加：グループの代表者がメンバー分をまとめて受け取ってください。

受け取り場所

• 中央保健センター (大分市保健所)
• 東部保健福祉センター（鶴崎市民行政センター内） 
• 西部保健福祉センター（稙田市民行政センター内） 
• 健康支援室(大在・坂ノ市・佐賀関・大南・野津原支所内)

ウオーキングのポイント

ポイントを守って正しいフォームで歩くことで、ウオーキングの効率がアップします。

ポイント2  肩の力を抜く（肩の力を抜くと腕の振りはスムーズに、歩きは軽快になります）。

ポイント3  背筋を伸ばして胸を張る。

ポイント4  腕は前後に大きく振る（ひじを軽く曲げて腕を振れば疲れにくくなります）。

ポイント5  かかとから着地し、つま先で地面を蹴る。

 

 

 

 

 

 

チラシ

チラシ（PDF：671KB）