健康づくり運動教室に参加しませんか

健康づくり運動教室とは

大分市民健康づくり運動指導者が地区公民館等で開催する運動教室です。

参加されている方からは「運動するようになって体が軽くなった」「みんなと会うことが楽しい」などのうれしい声が聞かれています。

どなたでも自由に参加できます。お近くの会場に足を運んでみませんか。

また、地域で運動教室を立ち上げたいなどの相談にも応じています。

お気軽にご相談ください。

 

健康づくり運動教室 一覧（PDF：322KB）（別ウィンドウで開きます）

 

内容

健康づくりのため、月に2～4回（1回あたり約1時間程度）、地区公民館等で全身体操、ストレッチ、脳刺激体操、筋トレ等を行う

講師

大分市民健康づくり運動指導者協議会が主催する「大分市民健康づくり運動指導者養成講座」を修了し、指導員として認定された健康づくり運動指導者

参加費

無料

教室数

約201教室

相談・問い合わせ先

大分市民健康づくり運動指導者協議会

住所：大分市大手町3丁目6番15号 いきいき健康館内

電話：097-514-3622

大分市民健康づくり運動指導者協議会ホームページ（別ウィンドウで開きます）