女性応援セミナー第1弾「更年期に向けて整えるピラティス ～身体と心のお話～」の受講生を募集します

男女共生セミナーの一環として、令和7年度女性応援セミナー第1弾「更年期に向けて整えるピラティス ～身体と心のお話～」を開催します。

これから更年期を迎える女性のために、身体のことやホルモンバランスのこと、生活習慣のことなど、なんとなく知っているようで知らない大切な話を聞いて、ピラティスで身体のメンテナンスをしながら、自分の身体と心により深く向き合ってみませんか。

日時

10月9日（木曜日）午後7時～8時30分

場所

コンパルホール4階 集会室

講師

川本 紘美 さん (PHIピラティスマスタートレーナー / 理学療法士)

対象

30代～50代の女性

※大分市在住・在勤の方に限ります。

定員

30人（※多数時は抽選）

持ち物

ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。

申込方法

 9月1日（月曜日）午前9時から9月19日（金曜日）午後5時までの間に、電話または下記申込フォームからお申込みください。多数時は抽選となります。

抽選の結果は、9月22日（月曜日）以降、お電話にて当選者のみにお知らせいたします。

※当選された方へ9月26日（金曜日）までに連絡がつかない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。

※当選後、キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。

• 申込専用フォーム（別ウィンドウで開きます）
• 大分市男女共同参画センターたぴねす電話 097-574-5577 

ダウンロード

更年期に向けて整えるピラティス～身体と心のお話～チラシ（PDF：179KB）