災害時の心の健康と睡眠についてお知らせします

近年、地震や風水害などの災害が多発しています。災害時には、不安や緊張の高い状況が続き、体にも心にも負担がかかります。

体と心の健康を守るためには何に注意したらよいのか、心の健康についてどこに相談したらよいのか、眠れないときはどうしたらよいのか、などをまとめた資料をご紹介しますので、参考にしてください。

心の健康についての相談先

大分市保健所保健予防課（097）536-2852

受付時間：平日午前8時30分～午後5時15分

（ストレス・災害時こころの情報支援センターホームページより）

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〒870-8504 大分市荷揚町2番31号

電話番号　097-534-6111(代表)　097-534-6119(時間外)　法人番号4000020442011

開庁時間：月曜日から金曜日　午前8時30分から午後5時15分（祝日・休日および12月29日から1月3日を除く）