市民図書館所蔵のおすすめの本「2024年7月」

『5文字で星座と神話』  

 

   

『紫式部ごはんで若返る』

永山 久夫：著

〔シード・プランニング〕

紫式部はイワシが大好物だった!?テレビでおなじみの著者が、平安時代の美と健康の源として、さまざまな食材を紹介した本です。重い十二単を優雅に着こなしていた平安朝の美人たちは、しっかり食べて体力も知力もパワーアップさせ、後世に残る素晴らしい作品を描いていたことでしょう。